孕妇是个非艰深的群体，她们是需要特殊照料的的工具，她们的瘦弱跟宝宝非亲非故，孕妇妈妈假如伤风发烧了，那末势必会影响到小孩，孕妇一旦患上伤风发烧，就比艰深人患了伤风发烧省事多了，孕妇不能吃伤风发烧药，以是要提防孕妇伤风，那末都有哪些措施呢？

为了宝宝以及孕妇自己，确定要在伤风发烧以前把这鼻塞、嗓子痛、头晕、发烧等抹杀在开始的形态。

一、手是孕妇伤风的主要转达道路。提防措施是勤洗手，不用脏手摸脸。

二、“三高”饮食易孕妇伤风。高脂肪、高卵白、高糖食物会飞腾人体免疫力，以是，提防伤风新的饮食措施是荤素搭配，留意营养失调。

三、喜爱咸食易孕妇伤风。提防伤风就要多吃油腻食物，由于钠盐的渗透熏染，上皮细胞的功能被抑制，飞腾了干扰素等抗病因子的渗透，病毒便伺机侵入上呼吸道黏膜引起伤风。

四、足部着凉易孕妇伤风。假如脚部受凉，会反射性的引起鼻黏膜血管缩短，使人简略受到伤风病毒扰乱。

五、肉体紧迫以及爱耽忧也易孕妇伤风。神色飞腾的人免疫功能飞腾，使人体杀伤病原微生物的能耐飞腾，由于这时鼻咽部干扰素、核酸酶等抗病毒物资清晰削减，呼吸道部份免疫功能消退，伤风病毒有机可乘。

六、牙刷不洁易孕妇伤风。有的牙刷常放在阴晦湿润的中间，病菌简略孳生孳生，刷牙时病毒经由牙刷移植到口腔内，简略引起伤风。

七、红糖姜水，美美一觉。当准妈妈受凉，或者感应要伤风时，喝一碗热的红糖姜水，而后美美地睡上一觉。生蒜、生葱压倒药常吃生蒜、生葱头是提防伤风的好措施。大蒜素胶囊便是从蒜中提炼进去的。蒜不光有提防伤风之成果，还能抑制肠道致病菌。

八、与呼吸道侵略。多吃含锌食物。缺锌时，呼吸道侵略功能着落，孕妇需要比艰深摄入更多的含锌食物，海产物、瘦肉、花生米、葵花子以及豆类等食物都富含锌。

九、维生素C与呼吸道纤毛行动。维生素C是体内有害物资过氧化物的翦灭剂，同时具备后退呼吸道纤毛行动以及侵略功能。建议多吃富含维生素C的食物或者维生素C片剂，如番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、猕猴桃、西瓜、葡萄等。维生素C在加热历程中会大批损失，烹调时要留意呵护。

十、不要忘了白开水。多喝水对于提防伤风以及咽炎具备很好的下场。孕妇伤风在一年四季均可爆发，以冬春季节最为盛行，孕妇伤风后会泛起全身不适、食欲不振等症状，严正的孕妇伤风者易并发支气管炎、鼻窦炎、中耳炎、肺炎、雷氏症等并发症，不可轻忽！

孕妇伤风需留意的事变

一、可用物理降温法，如额、颈部部署冰块、湿毛巾冷敷、30%―35%酒精(或者白酒加水冲淡一倍)擦颈部及双侧腋窝等措施；亦可抉择用药物降温。在选用解热镇痛剂时，要防止接管对于孕妇、胎儿以及新生儿有清晰不良影响的药物，好比阿司匹林之类药物。可在医生教育下运用醋氨酚、柴胡注射液等药。

二、不到生齿密集的场所，不打仗伤风的病人，家中居室透风换气，坚持温、湿度适宜，经罕用醋熏蒸房间，坚持精采的情绪，增强对于疾病的抵抗能耐。一旦患了伤风也不要慌手慌脚或者乱服药物，更不应答此不加介意，应实时到医院找医生咨询。

对于轻度伤风，仅有喷嚏、流涕及轻度咳嗽，则不需用药，可留意劳动，多喝开水，保暖，每一每一可能不治而愈。假如症状仍不改善，适口服伤风清热冲剂或者板兰根冲剂等中成药。有身时期的主妇应留意劳动，增强磨炼，坚持健壮的身段，在疾病盛行时期，留意总体卫生。