良多产妇都在为坐月子的使命而耽忧，除了饮食上有严厉的要求之外，就连洗浴洗脸刷牙等也是有限度的，这让她们有一种被约束的感应，特意是在燥热的炎天坐月子，总是出汗，假如不能洗浴身上会很粘，也会很娴静的，因此迷信坐月子很紧张，那末产后良久可能洗浴呢？

二周内防止洗浴，为了防止受凉，产后两周内防止洗浴，第三周起可用生姜切片+水煮沸淋浴，但洗浴光阴不宜过久，以20度的室温、34度～36度的水温最为适宜，光阴以10分钟摆布，洗完赶紧擦干身段，实时穿好衣服，省患上受凉伤风，满月前方可泡澡。

防止洗头，但需用精确的措施清洁头皮 有身时期子宫削减的负责是不可言喻的，单看以前与之后子宫的巨细就知道，因此，在破费后要使子宫尽快恢复原状。而要想子宫尽快的复原功能，最紧张的是要将子宫内的污血残缺倾轧，假如能使子宫成为真空形态，则荷尔蒙的渗透将特意沉闷，子宫的功能亦会比有身前更好！

而洗头，将会严正影响产后恶露的清扫，惟独头皮一受凉，子宫里的污血即将会凝聚成血块不易倾轧，(而导致产妇气血凝滞)而子宫内的废血若不消除了洁净，就颇有可能组成荷尔蒙不屈衡以及内渗透不调以及，进而发生良多并发症状，如日后患月经不调，身段痛苦悲痛等。以是产后三十天应防止洗头，省患上后患无穷！

不可吹风，不论是热风或者凉风 产后全身的毛细孔，搜罗头皮的毛细孔是张开的，此时一吹风，不论是热风或者凉风，毛细孔就会赶快缩短，很简略组成产后筋骨酸痛、头痛、头风、致使伤风。室内必需透风以坚持空气别致，只是留意不要吹审讯风。

对于产后良久可能洗浴上文中的介绍已经很分明了，传统的坐月子方式已经不适宜今众人的情景了，惟独与时俱进，信托迷信，能耐让自己的身段愈加的瘦弱，也能防止一些干扰的泛起，不外洗浴时确定要留意保暖，万万不要受凉。