良多女孩发现，在来月经的时候肚子会很疼，着实这也是医学上所说的痛经。痛经着实是欠好的，姑娘月经肚子痛的时候，是很恼火的，有的人肚子一痛就开始吃药，这样很简略对于药物发生依赖性。着实这种情景是需要留意艰深的保暖的，也要留意劳动。个别劳动一两天，就不会那末痛了。

给小肚子保暖

女性痛经着实便是宫寒的展现，宫寒会导致痛经、四肢行动冰凉等症状。因此艰深确定要做好小肚子的保暖使命，可能经罕用手揉搓腹部，概况运用热水袋敷的方式来给小肚子保温，减速血液行动。

多做下半身的行动

每一每一伏案使命的女性简略组成盆腔淤血，这样会减轻痛经，更会对于身段其余功能以及部位组成影响。因此在同样艰深生涯中，咱们可能分心地做些有利于增长下半身血液循环的行动，好比蹬腿，慢跑，腿部拉伸等。

公平饮食多吃素

迷信钻研表明，同样艰深更喜爱吃素的女性，她们经期时期痛经的爆发率会大大的飞腾。艰深可能多吃写别致的蔬菜，富含散漫球卵白的大豆，久而久之可能实用削减痛经的发生。

自动到正规医院治疗

有些痛经是由于某些潜在的妇科疾病所引起的，因此艰深假如痛经比力严正、频仍，应赶快到医院挂号治疗，早发现，早治疗，不给身段留下瘦弱隐患。

着实姑娘月经肚子痛奈何样办这个下场是有良多处置措施的，假如痛的受不了，是可能到医院胡治疗一下的。可是不建议肚子一痛就吃药，这对于女性的身段颇为欠好，也会让人很简略对于止痛药发生依赖性。肚子痛的时候可能喝点红糖水缓解痛苦悲痛。