住患上放心、舒心是老苍生的不懈谋求，除了衡宇的外部情景，屋子所处的地段、小区绿化等内部栖身情景，也与瘦弱非亲非故，致使直接影响人的寿命。

投资或者自住 买房都要看地段

住公园旁，心态更以及善。日本钻研职员发现,公园临近绿植多，空气品质好，噪音低、空气湿度适宜。住在公园临近，随时可能感触“森林浴”，可能改善身段的副交感神经，飞腾血压。同时，每一每一感触绿色，还能增强人体免疫零星，有助于抵抗熏染。此外，英国埃塞克斯大学钻研发现，每一每一打仗做作界的人更少去世气、烦闷以及紧迫。户外溜达以及骑自行车等低强度有氧行动可飞腾心脏病危害。健步走、打太极、种花等都是很好的户在行动方式，不用偏激耽忧栖身的临近不公园以及河流，运用在小区中的“绿色地带”逛一逛，也有同样的下场，不失为一次“做作行”。此外，都市妄想者应在新开拓的栖身区内开拓更多的绿地，以造福社区居夷易近。

住水边的人压力小。欧洲情景以及瘦弱中间钻研发现，栖身在滨海地域的人，其身段情景每一每一要比栖身在腹地当地地域的人瘦弱，由于当人们情绪烦闷时，到海边溜达，听着海浪的拍打声，可感受到做作的“怪异”，使身心放松，进而舒缓神色。同时，打仗水流会让大脑释放出大批的多巴胺，压力水平减轻，大脑加倍放松。此外，离水源较近的地域天气普遍湿润些，空气中颗粒物以及化学传染物浓度普遍较低，更有利瘦弱。

不临街，心脏更瘦弱。临街住，虽交通利便，但天天需要面临迅速车尾气、噪声传染等，久之会伤害瘦弱。宣告在美国《血液循环》杂志上的一项钻研展现，与住所远离主干道至少1公里以上的心脏病患者比照，临街住的人10年内降生危害飞腾27%。这是由于，交通传染会引起动脉斑块积攒，加大猝去世危害。挨近马路的住户在白昼车流量较大时，尽管纵然少开窗；开空调的时候也理当留意定时除了湿以及换气；假如屋子面朝马路，建议把睡房妄想在远离马路的屋子反面；窗户边上养点植物。

远离闹市区，能防血管硬化以及婴儿哮喘。闹市区房价一项居高不下，但住在市中间并非理智的抉择，“噪音”以及“空气传染”都市影瘦弱。丹麦一项钻研展现，住在闹市区的居夷易近血管硬化速率更快，爆发冠状动脉硬化的危害比远离闹市区的居夷易近逾越近一倍。美国辛辛那提大学一项钻研则展现，住在主干道100米之沿海域的婴儿，患上呼吸零星疾病的可能性比其余地域的婴儿要高。这是由于市中间车流大，频仍的刹车与减速会使汽车发生更多“传染”，婴儿自己免疫力相对于较弱，导致呼吸难题或者哮喘多少率大。

住地太吵的家庭，应装置双层窗户，挂较厚的窗帘，少开闹市一侧的窗户。此外，住在闹市区的人们更应关注自己的血管瘦弱，可适量多吃生姜、洋葱、茄子、香菇、黑木耳、玉米、燕麦等有助飞腾胆固醇、降血压、防止血管硬化的食物。有条件的家庭可能装置空气传染配置装备部署，改善室内空气品质。

远离快餐店，中风危害低。美国密歇根公共卫生学院一项钻研发现，住在快餐店密集区的人，卒中危害高。该钻研群集了患上克萨斯州1247名缺血性卒中病例的质料，并将每一地域快餐店的数目按从多到少妨碍部署。排名前1/4的地域卒中发病率比后1/4的地域高13%。究其原因是，快餐与消瘦是一对于“好兄弟”，而消瘦会削减卒中的危害。抉择住房时要小心周围的购物情景，特意是快餐店的数目。假如住房紧邻快餐店，则要有“抵抗力”，尽管纵然少去或者不去就餐。

住高海拔地域，身段更修长。西班牙一项钻研表明，与住在124米海拔处比照，住在456米以上的高海拔地域，发胖的多少率飞腾13%。由于高海拔地域缺氧，空气中的氧气浓度较低，而这种“低氧气浓度”会抑制饥饿感，让你变患上“不太想吃”，进而操作了体重。