在批评是由于糖果使患上你的孩子多动概况有欠好的行动以前，你理当先把你的孩子所处的情景做一个精确的分说。一些钻研致使说，糖可能实际上有一个安定夷易近意的熏染，由于它会发生一种叫做血清素的化学物资，这有助于让身段形态坚持精采的感应。

多吃糖好吗？孩子吃糖会导致多动症？

孩子吃糖会导致多动症？

尽管良多家长坚持以为，糖使他们的孩子多动，可是大批的钻研表明这两者之间并无任何分割。

苦涩的底细

糖会激发多动症的说法是基于1970年中期的一个单项的钻研，其中一位医生从一个孩子的饮食去掉了糖，孩子的行动改善。从那时起，良多更大规模的钻研已经在妨碍，可是不人发现，糖会导致多动症。而幽默的是，钻研职员发现家长们更倾向于以为他们的孩子在吃了糖后会偏激沉闷。在一项钻研中，怙恃被要求在孩子食用含糖饮料后评估他们孩子的性味偏激沉闷水平。事实上，饮料是无糖的。而不明就里的家长仍以为他们的孩子是更沉闷的，

对于糖的意见

抛开多动症不说，你理当关注孩子的吃糖量尚有另一个原因。当孩子们吃了良多含糖的食物后，他们简直不胃口去吃他们妨碍中需要的瘦弱食物，如瓜果，蔬菜，全谷类，瘦肉卵白以及低脂乳废品等等。尽管你不用残缺限度甜的工具（有点失调教育以及克制），你可能有措施的提供糖分。好比，可能试验用香蕉以及低脂巧克力牛奶替换饼干以及牛奶。概况一小碗冰淇淋概况是加有别致浆果的冰冻酸奶。这样一来，孩子们一方面吃到了甜点，另一方面尚有营养。

精确意见孩子多动

在批评是由于糖果使患上你的孩子多动概况有欠好的行动以前，你理当先把你的孩子所处的情景做一个精确的分说。一些钻研致使说，糖可能实际上有一个安定夷易近意的熏染，由于它会发生一种叫做血清素的化学物资，这有助于让身段形态坚持精采的感应。