暮年人到了确定的年纪肠胃功能大不如前了，有些食物不适宜暮年人临时食用，便简略引起便秘。越来越多的暮年人泛起这样的情景，那暮年人便秘奈何样办呢？

中医以为，之以是会发生排便难题，有多方面原因。

一是"河流"憔悴，不能"行船"，即为燥热内结，热灼津液，肠道阴液憔悴，或者是人体阴虚火旺，导致阴液缺少，血虚则津少，船失滋润，使船无奈"行驶";

二是尽管河中有水，但船缺少能源，随水流飞快行动。大肠不实力蠕动以及增长，即气虚或者气滞，气虚不增长力，气滞肠道不能蠕动，都市导致粪便在肠道中勾留过久，水份被罗致，大便会变患上愈加安定。这艰深出如今暮年人，总感应排便不爽，甚则汗出短气，一些患了心脏病的老人还会因此命丧排便之时。

由此可知，便秘不是纯挚用泻药就能处置下场，还要根椐差距的致病原因，无的放矢，能耐从根基上处置下场。按中医的辨证论治，艰深说来有四种情景。

一、燥热内结型，病生齿干、口臭、舌质红苔黄腻，用清热利湿的药物，如黄连、黄芩、黄柏，即"三黄"片;

二、虚内热型，口干喜饮，伯仲心发烧，夜晚冷汗，舌红少苔，则可用滋阴清热的药物，如百合固金丸;

三、气血亏虚或者气滞者，用补益气血、行气的药物，如麻子仁丸，黄芪、黄精、枳实、厚朴等中药; 四、阳虚引起排便难题者，则陪同畏寒、四肢冷、喜热怕冷、舌淡苔白、脉粗壮，即可用温阳通便的措赠治疗，用肉苁蓉、锁阳等温阳润肠的药物。

对于暮年人来说，纯挚用药治疗还不够，还要经由饮食调节，功亏一篑，下场颇为清晰。

气血亏虚便秘：暮年人以气血亏虚便秘为多，气虚便秘者可用黑芝麻60克，蜂蜜60克，黄芪18克，将芝麻捣烂磨碎调成糊状，煮热后调蜂蜜，用黄芪煎出汁液，冲服，分两次服完，天天一剂，下场精采;

血虚便秘者：可用炒松子60克，蜂蜜40毫升，退出糯米粥内食用;

阴虚：假如是阴虚，则可用白木耳6克，冰糖过多，大枣10枚，先把白木耳浸泡12小时后，洗净放入碗中，加冰糖、红枣隔水蒸1小时，破晓空服，天天1次，边续服用;

阳虚：若属阳虚，则用核桃仁、芝麻捣如泥，临睡前用开水冲服。上述措施都有较好的下场，而且啰嗦易行，无妨一试。